Jennifer Lawrence ja si humbi 5 kilogramë për 10 ditë,pa dietë dhe palestër

0
155

Asaj i pëlqejnë shumë picave dhe ushqimeve të shpejta dhe nuk shkon kurrë në palestër, por gjithsesi ruan një trup të bukur dhe perfekt.

w i është dashur të humbase disa kilogramë pak para çmimeve Oscar.

Dilema më e madhe lidhur me aktoren e re ishte se si arriti të vijë në formën e duhur për pak ditë në mbrëmjen e 28 shkurtit.

Dietologu që kujdeset për shëndetin e saj Dr. Joe Horrigan ka zbuluar se si arriti të kthejë në formën e duhur për 10 dietë Laërence, e cila humbi 5 kilogramë.

Ai siguron se e gjitha kjo u arrit pa asnjë dietë specifike apo palestër. Dietologu i kërkoi aktores së bëjë nxjemje 10 minuta për çdo ditë dhe të ushtrojë aktivitet spotiv intensivisht për 20 minuta. Edhe përse palestra është zgjidhja me e shpejtë në këto raste, Dr.Joe, shton se ka edhe zgjidhje të tjera po kaq efikase.

Nëse palestra ju lodh vetem duke e menduar, Dr.Joe shton se në ndihme për të humbur në peshë mund të vijë vrapi, çiklizmi dhe hipizmi. Të tre këto opsione janë po kaq të mira sa edhe palestra!

 

sweaty+Jennifer+Lawrence+continues+get+shape+AX1CcZss3g0x jennifer-lawrence-aime-faire-du-sport

Web Agency, Digital Agency, Web Development Agency

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here