Ata të cilët vuajn shpesh nga dhimbjet në qafë dhe shpinë mirë e dinë se sa është e vështirë dhe shqetësuese.Për fat egziston nje reçetë e provuar, e lirë dhe e thjeshtë, e cila do ti regullojë nyet dhe do t’ju mbajë në kondicion të mirë,ndërsa në të njejtën kohë do t’ju ndihmojë që të çliroheni nga dhimbjet e shpinës.
Bleni 150 gr zhelatinë për ushqim(kujdes nga përmbajtja e zhelatinës për ata të cilët nuk konsumojnë produkte të derrit ).Kjo dozë do të jetë e mjaftueshme për një muaj.Para se të fleni, vendosni 2 lugë të kafes zhelatinë, 1/3 uj të ftohtë, përzieni deri sa ta mer uji dhe lëreni tërë natën.Deri në mëngjes uji do të shëndrohet në zhele.Hajeni ate në esëll.Nuk do ta prishini efektin nëse e përzieni ate me lëng ose jogurt ose nëse i shtoni pak sheqer apo mjalt.
Ata të cilat e kanë provuar këtë reçet thonë se për 1 jave kanë pasur efekte befasuese nga ky ilaç dhe dhimbjet janë zhdukur krejtësisht.Ju përdoreni ate 1 muaj,ndërsa pastaj bëni pauz 6 muaj dhe vazhdojeni procesin përsëri.
Në këtë mënyrë do ti lubrifikoni të gjitha nyjet.
