Friday, March 29, 2024

Shëndet & estetikë

Mënyrat për të hequr shtresat yndyrore gjatë 12 muajve të vitit

Janar - Portokalli Portokajtë janë burim i madh i kaliumit, i cili ndihmon në rregullimit të tensionit të gjakut dhe shëndetin e zemrës; vitamina C...

Para se të shkoni të flini gjumë, hani një grusht fara të bardha: bën...

Shtatë në një – ilaç i këtillë nuk ekziston diku tjetër pos në natyrë. Farat e kungullit tashmë me mijëra vite përdoren për qëllime mjekësore,...

“Urtia dionica”, hithra mrekullibërëse që parandalon disa sëmundje!

Hithra e njohur edhe si “urtia dionica” në latinisht ka një trashëgimi të pasur bimore. Hithra ka qënë përdorur si një diuretik që në...

6 ushqime për të larguar toksinat nga organizmi

Nëse e keni mbyllur dimrin me disa kilogramë më shumë dhe doni ti humbisni ati, krahas ushqimeve të shumta apo të pakta, bëni mirë...

Depresioni, ja nga se shkaktohet

Është bërë një zhvillim i madh drejt të kuptuarit të biologjisë së depresionit. Shkencëtarët kanë identifikuar 15 rajone të gjenomit që lidhen me sëmundjen...

Kafeja dëmton dëgjimin

Një prej pijeve më të përdorura, ku shumica e njerëzve kanë krijuar varësi, dëmton dëgjimin. Kafeja dhe më konkretisht kafeina shkakton bllokim të dëgjimit, njëlloj...

Ushtrimet kundër shtypjes së lartë të gjakut

Ushtrimi në kohë të lirë mund t’ju ndihmojë në preventivën e shtypjes së lartë të gjakut, ndërsa aktiviteti fizik në punë nuk jep rezultate...

Përse bebet i fërkojnë sytë?

Ekspertët thonë që ky reagim është pasojë e lodhjes, sepse lodhet çdo pjesë e trupit të bebes, andaj edhe sytë. Për të zvogëluar tendosjen në...

Trup në formë me dietë dhe ushtrime

Lastampa.it Ndërkohë që edhe pse shumë njerëz ndiejnë se ushqimet me yndyrë të reduktuar nuk janë po aq të mira sa origjinalet (d.m.th. ato që...

Harrojeni hajdutët: Kjo është arsyeja e vërtetë  pse kurrë nuk duhet të mbani portofolin...

Harrojeni hajdutët: Kjo është arsyeja e vërtetë  pse ju kurrë nuk duhet të mbani portofolin në xhepin e pasim Nëse bën pjesë tek personat që...

Te fundit