Alkooli tek të rinjtë, rritje të impotencës mashkullore, këshilla

0
378

 

impotencaDr. Shpëtim Doksani, shef i Klinikës së Trajtimit të Vartësisë Alkoologjike në QSUT

 

Konsumi në sasi të mëdha, abuzimi, vartësia alkoolike çrregullojnë marrëdhëniet seksuale tek seksi mashkull dhe më konkretisht çojnë në degradim të dëshirës seksuale nëpërmjet çrregullimeve hormonale mashkullore (hormonet që janë përgjegjëse për riprodhimin human). Duhet të jemi shumë të kujdesshëm në raportet me alkoolin pasi është thikë me dy presa pasi në sasi të vogla duket sikur e stimulon aktin seksual në formë inhibuse. Në sasi të mëdha, pra abuzimi me alkoolin zvogëlon niveli e testosteronit në gjak duke provokuar kështu reduktimin e dëshirës seksuale, vështirësi në ereksion, impotencë.

Funksionimi

Mbi 40 gr alkool puro e konsumuar në ditë fillon interferenca e alkoolit mbi testosteronet. Mbi 80 gr alkool puro e konsumuar në ditë fillon reduktimi i prodhimit të testosteronit (molekula etanol frenon qelizat sertoli e cila maturon qelizën leydig, e cila është përgjegjëse direkt për prodhimin e testosteronit), mekanizmi neurobiologjik, komandën për prodhimin e testosteronit e japin aksi hipotalam-hipofizë-gonadig dhe testikujt. Ku hipotalami lëshon gonadotropinën e cila në hipofizë sinjalizon hedhjen në qarkullim të dy hormoneve FH (hormoni lutenizues), FSH (hormoni stimulant folikulare), të cilët sinjalizojnë prodhimin e testosteronit nga testikujt. Alkooli kur është i koncentruar në sasi të mëdha në gjak frenon prodhimin e LH e cila është përgjegjëse për dërgimin e sinjaleve në testikuj për prodhimin e testosteronit, dhe të FSH. Në testikuj alkooli ndihmon në humbje e qelizave spermatozoide (atrofizimin), zvogëlon diametrin e tubave semifer, redukton prodhimin e testosteronit duke eleminuar ( intoksikuar) qelizat laydig nëpërmjet metabolitit të etanolit e quajtur Acetaldeida, pra në finale duke zvogëluar apo bllokuar tërësisht prodhimin e spermatozoideve. Gjithashtu duhet ditur që alkooli suprimon enzimen që sintetizon testosteronin. Ai rrit nivelin e estrogjenit nëpërmjet procesit të transformimit, androgjen-astrogjen dhe anasjelltas.

Varësia

Personat që kanë vartësi alkoolike apo psikologjike, situatë e tyre seksuale komplikohet akoma më shumë sepse tek këta zhvillohen çrregullime serioze psiko-psikologjike dhe sjellore sikurse janë çrregullime të thella të humorit, çrregullime të ankthit, situatë paniku, humbje të autokontrollit, sjellje të dhunshme ndaj partneres, episode depresive me autopersegutim të thellë etj. Pikërisht, për të monitoruar këtë situatë çrregullimesh, shtohet sasia e alkoolit që konsumohet, rrjedhimisht përqendrohet akoma më shumë alkool në gjak, dhe riciklohet i agravuar akoma më shumë procesi neurobiologjik i sipër shpjeguar. Studime të shumta dhe praktika në Klinikën Alkoologjisë në Qendrën Spitalore Universitare” Nënë Tereza” kanë evidentuar se është pikërisht rinia dhe mosha aktive të prekur nga fenomenet e mësipërme.

Këshilla

Përfundimisht mund të themi se disfunksioni eretil, rënia e dëshirës seksuale, e impotenca seksuale mashkullore janë drejtpërsëdrejti të lidhura me sasinë e alkoolit të konsumuar, sidomos me abuzimin dhe varësinë alkoolike, rrjedhimisht me sasinë e etanolit të koncentruar ne gjak. Shumë studime kanë arritur në përfundimin se ndërprerja e alkoolit (abstinencë alkoolike) tek subjektet alkool lidhur ka çuar në një rikuperim te funksionit eretil (është rritur prezenca e testosteroneve ne gjak), dëshirës seksuale, në harkun e pake javëve nga momenti i detoksifikimit. Pra sa më pak alkool i përqendruar në gjak aq më shumë hormone (LH, FSH), qeliza layding, testosterone, spermatozoid, që do të thotë aq më shumë funksion normal seksual.

 

Ushqimet që reduktojnë impotencën:

 

Bajamet janë të pasura me vitaminë E, një mbrojtës tjetër i zemrës suaj. Bajamja edhe me një veti dallohet nga ushqimet e grupit të njëjtë që i takon (arrat, lajthitë): ato janë burim i përkryer i kalciumit joqumështor; 30 gr bajame përmbajnë rreth 10% të sasisë së rekomanduar ditore të këtij minerali.

Speci i kuq

Speci i kuq dhe i ëmbël nuk është ndoshta në trend sikurse speci i djegës chili, por tani që po flasim për ushqim të shëndetshëm ai në mënyrën e tij është shumë i “djegës”. Një spec përmban më shumë vitaminë C sesa një portokall. Në përmbajtje speci i kuq ka shumë betakaroten. Përmban dhe likopen-karotenoid i cili mund të ndihmoj në parandalimin e llojeve të ndryshme të kancerit.

Qepa

Qepa, sot, qëndron në krye të listës së ushqimeve me përmbajtje antikancerogjene. Qepa mund të parandaloj reakcionet antiinflamatore, të cilat ndikojnë në paraqitjen e alergjive dhe astmës. Përkrah kësaj qepa ndikon si parandalues dhe në paraqitjen e sulmit në zemër dhe në tru në atë mënyrë që zvogëlon kolesterolin dhe shtypjen e gjakut dhe parandalon trashjen e gjakut. Ka shumë njerëz që nuk e konsumojnë qepën për shkak të erës së saj karakteristike. Që të parandaloni erën e qepës mjafton që të përtypni një degëz të majdanozit të freskët. Vitamina E (tokoferoli) – një antioksidant i fuqishëm ndihmon në preventimin e akumulimit të pllakave në arterie. Kalciumi ndihmon në ndërtimin e eshtrave më të fortë, por ndihmon dhe në rregullimin e punës së zemrës dhe normalizimin e shtypjes së gjakut.

Web Agency, Digital Agency, Web Development Agency